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Bon, ça y est, c’est le moment. Mon anxiété étant disparue, il ne me restait que quelques effets de bord et c’était donc le temps de tourner la page. Je parle bien sûr des antidépresseurs. J’ai d’abord diminué tranquillement la dose, puis plus rien depuis lundi dernier. Pas évidente la période d’adaptation ! Le cerveau s’habitue certainement à un certain taux de sérotonine pour fonctionner parce que depuis lundi, j’ai des effets assez bizarres, quoique apparemment [...]  Est-ce que les antidépresseurs offrent un soulagement des symptômes de l’intestin irritable ? Comment fonctionnent les antidépresseurs L’anxiété et le stress sont des facteurs qui aggravent les symptômes du syndrome de l’intestin irritable, c’est un fait. Apprendre à les contrôler aide à diminuer l’intensité des symptômes et leur fréquence. Mais que faire pour contrôler l’anxiété et gérer son stress ? Il y a plusieurs méthodes possibles, dont: Le Yoga. Il y a des poses spécifiquement efficaces pour le SII (à venir dans un prochain post!) |
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