
Il y a déjà environ 2 mois, j’ai fait un post sur les probiotiques et le SII dans lequel je mentionne mon début d’expérimentation avec le probiotique Align. La période d’essai minimale (2 mois) étant passée, je suis prête à vous donner mon feedback sur mon utilisation d’Align.
Align est un probiotique qui contient les bactéries de type bifidobacterium infantis 35624. Ce type de bactérie a démontré, dans les études médicales, de très bons résultats en [...]

Probiotiques et prébiotiques
Les probiotiques sont des micro-organismes qui contribuent à maintenir la santé de la flore intestinale. En gros, ce sont des bactéries ‘amies’ qui aident à stimuler le système immunitaire et à faciliter la digestion. Les intestins sont peuplés de milliards de bactéries et lorsque l’équilibre des bonnes bactéries n’est pas optimal, les désagréments au niveau digestif s’ensuivent…
Les prébiotiques, quant à eux, rendent l’environnement plus propice à la croissance des bactéries probiotiques; c’est pourquoi [...]