Est-ce que les antidépresseurs offrent un soulagement des symptômes de l’intestin irritable ?
Mais d’abord, comment les antidépresseurs peuvent-ils agir sur le SII ?
Comment fonctionnent les antidépresseurs
Certains antidépresseurs ralentissent la recapture de la sérotonine; c’est-à-dire qu’ils permettent de garder un niveau de sérotonine plus élevé. Notamment, les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) et les inhibiteurs du recaptage de la sérotonine et de la noradrénaline (IRSN) entrent dans cette catégorie. Des études démontrent aussi [...]
Pourquoi l’hypnothérapie pour soigner l’intestin irritable ?
Le but de l’hypnothérapie est d’imaginer, de visualiser et de suggérer une diminution des douleurs et une sensation de bien-être. À la fois, l’hypnothérapie aide à augmenter la confiance en soi en suggérant que le corps peut être soigné par le pouvoir de la pensée et en renforçant l’idée que vous avez le pouvoir d’aider votre corps.
Le subconscient, que l’on sait programmé selon nos habitudes et nos pensées [...]
Écrire des recettes pour l’intestin irritable n’est pas chose facile ! Chaque personne a ses propres restrictions et même en respectant certaines règles, il est possible que certains aliments ne conviennent pas à tous.
Il y a quand même certaines règles de base auxquelles je tiens lorsque je définis une recette comme étant sécuritaire pour le SII. Les voici donc.
Règles de base pour les recettes
Faible en gras. Cela veut dire que la recette contient une [...]
Probiotiques et prébiotiques
Les probiotiques sont des micro-organismes qui contribuent à maintenir la santé de la flore intestinale. En gros, ce sont des bactéries ‘amies’ qui aident à stimuler le système immunitaire et à faciliter la digestion. Les intestins sont peuplés de milliards de bactéries et lorsque l’équilibre des bonnes bactéries n’est pas optimal, les désagréments au niveau digestif s’ensuivent…
Les prébiotiques, quant à eux, rendent l’environnement plus propice à la croissance des bactéries probiotiques; c’est pourquoi [...]
Vous allez pour la première fois chez le médecin et vous croyez avoir le syndrome de l’intestin irritable ? Ou peut-être partez-vous à la recherche d’un nouveau médecin ?
Lors de votre première visite, observez bien la réaction du médecin lorsque vous lui parlerez de vos symptômes. S’il semble ne pas vous écouter ou peu intéressé, ce n’est pas le bon. Attention, il arrive souvent que les médecins ne prennent pas au sérieux les gens qui [...]
La Fédération Européenne de Gastro-Entérologie fait présentement une enquête sur le syndrome de l’intestin irritable. L’enquête se fait par internet sous forme d’un questionnaire qui servira à soutenir de futures recherches sur le SII.
Votre participation est sollicitée pour aider à amasser le plus de données possibles de patients souffrant du SII à travers le monde. Les questions sont assez détaillées… j’ai entre autres été surprise de voir la différence entre mes habitudes intestinales avant et [...]
Le syndrome de l’intestin irritable est un problème complexe qui semble être à la fois physique et psychologique. De récentes recherches démontrent que la thérapie comportementale aiderait à réduire les symptômes sévères chez 1/3 des personnes participant à la recherche en question.
L’étude incluait 71 participants qui ont été invités à rencontrer un psychologue spécialisé en thérapie comportementale pour 10 rencontres d’une heure établies sur 10 semaines. Chez les participants où l’on a observé les meilleurs [...]
Un repas copieux est souvent la cause de douleurs et de symptômes d’indigestion, même pour les gens ne souffrant pas d’un intestin irritable. Pour limiter les symptômes et éviter de se retrouver avec un estomac vide (ce qui accentue souvent les contractions intestinales et par le fait même les douleurs et l’inconfort), il est préférable de prendre plusieurs petits repas par jour.
Certaines personnes aux prises avec le SII souffrent également de ce que l’on appelle [...]
Le système digestif est composé d’un important et complexe réseau de neurones ; tellement qu’on l’appelle le deuxième cerveau ! La sérotonine, un neurotransmetteur jouant un rôle important entre autres au niveau de l’humeur, est secrétée à 95% par le système digestif; elle n’affecte donc pas que le cerveau.
Les chercheurs de la clinique Mayo ont découvert des variantes génétiques de la sérotonine qui affectent le syndrome de l’intestin irritable et qui pourraient affecter la façon [...]
