Liens partenaires

Le miso, source de probiotiques

Close up of Pot of Dashi Paste and Miso Soup

Historique et provenance
Le miso est un aliment traditionnel en Chine et au Japon que l’on retrouve sous la forme d’une pâte au goût très prononcé et très salé. Il est obtenu à partir de fèves de soya, de sel de mer et, selon la fabrication, d’orge et de riz.

Le miso a été recommandé pendant des siècles comme remède contre le cancer, la digestion difficile, le tabagisme, la faible libido et les allergies alimentaires.

Environ 75% [...]

Découverte culinaire: la crème de soya !

belsoy_creme

J’adore les sauces crémeuses. Par contre, c’est plus compliqué à faire quand on ne mange pas de produits laitiers et qu’on évite les aliments gras. Mais, surprise ! J’ai découvert en fin de semaine dernière un aliment magique à utiliser pour mes recettes: la crème à base de soya.

Eh oui, c’est même disponible au supermarché dans la section des produits bio (il y en a chez IGA, entre autres). J’ai fait une bonne sauce béchamel [...]